¿Podemos controlar nuestros sueños?

Imagina por un momento que “caes” en un sueño profundo sólo para encontrarte en la mayor sala de realidad virtual del mundo. Puedes hacer lo que quieras, puedes volar, viajar o acceder a donde quieras y lo mejor de todo, eres completamente consciente de ello. Estamos hablando de los sueños lúcidos. 

“Un mundo nuevo” 

El sueño lúcido es la práctica de la alteración de los sueños. En un sueño lúcido, la persona sabe que está soñando y puede cambiar el curso de un sueño cuando quiera. Aunque el sueño lúcido sólo ha sido parte de nuestro vocabulario cotidiano en las últimas décadas, la realidad es que muchas culturas desde el comienzo de la humanidad ya lo practicaban. Los nativos americanos utilizaban los sueños lucidos como un portal al mundo de los espíritus, mientras que los budistas tibetanos los han estado practicando durante siglos. 

Frederik van Eeden, un psiquiatra holandés, acuñó el término “sueño lúcido” en 1913 durante su estudio de los sueños. Comenzó documentando sus sueños en un diario, y con el tiempo descubrió nuevos tipos diferentes de sueños. Según sus investigaciones, las funciones psíquicas se activan cuando la persona llega a un estado de conciencia perfecto y es capaz de dirigir su atención para crear diferentes actos. 

Incluso la comunidad científica tiene su propia teoría para explicar los sueños lucidos. Normalmente cuando dormimos, la parte de la corteza prefrontal dorsolateral de nuestro cerebro está desactivada. Esta es la parte del cerebro donde se produce la memoria. Las personas que experimentan el sueño lúcido en realidad activan esta parte del cerebro, en un sentido, girando sobre su conciencia. 

Pero el sueño lúcido también tiene efectos secundarios beneficiosos. Muchas personas utilizan el sueño lúcido para ayudarles a resolver problemas mediante la reproducción de la cuestión en el sueño, intentando obtener diversos resultados. Incluso algunos expertos, aseguran que es útil para la curación emocional y para eliminar constantes pesadillas. 

Los soñadores lúcidos pueden “comunicarse” con el mundo exterior 

En 1975, el psicólogo británico Keith Hearne logró un descubrimiento que revolucionó el mundo de los sueños: grabar los movimientos oculares de un sujeto llamado Alan Worsley mientras dormía y participó en un sueño lúcido en un laboratorio. Fundamentalmente, los dos hombres habían acordado un patrón establecido por señales de movimiento mediante los ojos. Moviendo sus ojos en el sueño lúcido, Worsley era capaz de comunicarse con Hearne en el mundo exterior, mientras que él estaba soñando. 

El sorprendente experimento demostró, por primera vez en la historia, que existía la conciencia en los sueños. Pero, ¿y al revés? ¿Podemos enviar mensajes a un soñador mientras duerme? La respuesta es sí. Cuando dormimos, generalmente nuestros cerebros ignoran lo que está pasando en el mundo exterior. Sin embargo, todos tenemos la sorprendente capacidad de “ver” lo que está ocurriendo en el exterior de nuestros sueños. Hay casos de soñadores lucidos que se han llegado a despertar de repente porque alguien de su familia necesitaba ayuda, o en otros casos, los soñadores se han despertado repentinamente porque estaba ocurriendo algún tipo de catástrofe en algún lugar de nuestro planeta. 

Los peligros en los sueños lucidos

Aunque no hay evidencias de que los sueños puedan tener efectos negativos en el soñador, hay expertos que aseguran que podría haber algunos efectos secundarios asociados con este tipo de sueños, y la adicción es uno de esos efectos negativos. Algunas personas quieren probarlo sólo por diversión, sin embargo, hay que tener cuidado con esta capacidad ya que permite escapar de la vida cotidiana. 

El sueño lúcido puede debilitar las fronteras entre la vigilia y el sueño, el consciente y subconsciente de la mente, la realidad y la fantasía. Esto podría cuásar problemas de carácter disociativo. Probablemente la forma más común de disociación implica tener problemas para distinguir sus recuerdos reales con los recuerdos oníricos. Todo aquel que experimente el sueño lucido tendrá que tener la suficiente capacidad para identificarlos. Esto realmente puede ser un problema para aquellos que puedan tener una absorción de los recuerdos.

Otro peligro a tener en cuenta es que algunas personas creen que experimentar muchos sueños lúcidos puede ser muy agotador. Este fenómeno pude ser tan agotador como si hicieras ejercicio durante veinte o treinta minutos. 

Y no nos podemos olvidar de las entidades fantasmales en sueños lucidos. Como ya comentamos en “¿Los fantasmas pueden aparecerse en nuestros sueños?”, cualquier espíritu tiene la capacidad de materializarse en nuestros sueños como un fantasma. En los sueños lucidos este tipo de comunicación con el más allá es mucho más intensa y estas entidades podrían utilizar este fenómeno para transmitirnos un mensaje o una advertencia. Aunque en otros casos el soñador ha llegado a ser “perseguida” o atacada por una entidad demoníaca. Es por este motivo que cualquier persona que experimente los sueños lucidos debe de ser consciente de que podría encontrarse con ciertas entidades indeseables. 

¿Cómo tener un sueño lúcido?

Si después de haber leído todo lo anterior, continúas queriendo experimentar los sueños lucidos solo debes seguir las siguientes recomendaciones: 

1. Tener un diario de sueños al lado de la cama 

Escribe tus sueños justo cuando te despiertas. Esto te permite ver el patrón de tus sueños y familiarizarte con el mundo de los sueños. Esto te ayudará a recordar tus sueños. 

2. Prepárate para saber cuándo estás soñando 

Algunas personas logran este objetivo mediante la realización de prácticas habituales, como mirar sus relojes o viendo un calendario con frecuencia durante el día, esperando que esa rutina se traslade al mundo de los sueño. Cuando tengas este comportamiento en un sueño, entonces serás capaz de reconocer cuando estés soñando

3. Conoce tus signos oníricos 

Lee tu diario de sueños con frecuencia para ver si hay algún detalle que se repite. Busca estos detalles cuando estés soñando y utilízalos para saber si estás soñando. 

4. Trata de volver a soñar cuando te despiertes 

Registra el sueño en tu diario de sueños antes de volver a soñar. Algunas personas programan una alarma para alterar el curso de un sueño e intenta volver a él. 

A tener en cuenta

Como hemos podido comprobar, conseguir un sueño lucido no es nada fácil, incluso algunos de los mayores soñadores lúcidos sólo logran este tipo de fenómeno pocas veces en un mes. También hay que recordar que los sueños lúcidos no son para todos, pero los que lo consigan, disfrutarán de una experiencia única ya que pueden aportarte información muy importante parta tu vida. Pero también recuerda los efectos negativos anteriormente mencionados, ya que el sueño lucido podría convertirse en la peor de tus pesadillas.

Mona Lisa la chica extraterrestre encontrada en la Luna

En el centro de una de las teoría de la conspiración más polémicas en todo el planeta,  se encuentra la teoría de la misión del Apolo 20, junto con las cosas extrañas que se ha encontrado en el lado lejano de la Luna. 

En 1972, la NASA cerró el Programa Apolo. Los recortes presupuestarios fueron debido al dinero que se necesitaba en otros lugares. El público con el tiempo pierde su interés fue la explicación oficial. Pero no todo el mundo esta convencido de que era la verdad. 

Muchos teóricos de la conspiración se convencieron de que el programa espacial continuó en secreto y que Apolo 18 y 19 se encontraron evidencia de la presencia extraterrestre en la Luna, pero Apolo 19 se perdió debido a una colisión catastrófica. A pesar de encontrarse con problemas, así, Apolo 20 tuvo éxito en la recuperación de la tecnología alienígena, así como una hembra humanoide en animación suspendida. 

En 2007, varios videos fueron publicados en YouTube por William Rutledge, un hombre que dijo haber sido uno de los astronautas del Apolo 20. Inicialmente, dio pocos detalles sobre los vídeos polémicos que muestran estructuras desiertas a lo largo en la Luna y una 'chica' alienígena de aspecto asiatico dentro de una nave espacial gigante que se estrelló en la Luna. 

Afortunadamente, el investigador italiano Luca Scantamburlo logró contactar con Rutlegde y consiguió más información sobre el tema. 

Cuando se le preguntó cómo se involucró con la NASA, Rutledge respondió: 

No fiu empleado de la NASA, fui miembro de la Fuerza Aérea de los Estados Unidos (USAF). Yo había trabajado en el estudio de la tecnología extraterrestre, solamente en ruso. Se estudió sobre el proyecto N1, proyecto de avión AJAX y el MIG Foxbat 25. Yo tenía algunas habilidades para el uso de la computadora y la navegación, era un voluntario para el proyecto MOL-Géminis. USAF recordó más tarde que había sido escogido para Apolo 20,  porque yo era uno de los pilotos raros que no creían en Dios (y que ha cambiado desde 1990), pero fue un criterio en 1976. No era la situación de la astronautas de la NASA. No creer en Dios. Eso es todo. " 

Según Rutlegde, el Apolo 20 fue lanzado en 1976, y fue el resultado de una empresa conjunta entre estadounidenses y Soviéticos. 

No sé cómo, pero los soviéticos fueron informados de la presencia de una nave en el otro extremo de la Luna. 

Ellos proporcionaron mapas, cartas precisas de esta área. El centro de decisión se encuentra en los Urales, en la ciudad de Sverdlovsk. El Jefe del programa fue el profesor Valentin Alekseyev, que más tarde se convirtió en presidente de la Academia de Ciencias de los Urales. Leonov [Alexei Leonov, el cosmonauta soviético] fue escogido principalmente debido a su popularidad en el personal del Partido Comunista, y en segundo lugar porque estaba en el Apolo-Soyuz. 

Después de un lanzamiento exitoso, pero no sin incidentes, la tripulación del Apolo 20 se dirigió a su destino en el lado lejano de la Luna, una pequeña área en la región Delporte-Izsak, cerca del cráter Tsiolkovsky. Querían explorar un objeto enorme descubierto por la misión Apolo 15. Ellos se sorprendieron al descubrir que era una nave espacial alienígena enorme y antigua, cerca de 2.5 millas de largo (4.02 kilómetros). 

No muy lejos de ahí se encontraba otra nave más pequeña, así como lo que parecía ser una ciudad muy antigua. 

La ciudad encontrada fue nombrada en la Tierra "Moon City " y se denomina Estación Uno, pero parecía ser realmente basura espacial, lleno de chatarra, piezas de oro, y sólo una construcción parecía intacta. Lo llamamos la Catedral. Tomamos fotos de piezas de metal. La ciudad parecía ser tan antigua como la nave, pero es un lugar muy pequeño. En el video rover, los telephotolens parecen artefactos más grandes ". 

Su siguiente destino fue la nave espacial abandonada: 

Entramos en la gran nave espacial, también en una triangular. Las principales conclusiones de la exploración fueron: que era una nave nodriza, muy vieja, que cruzó el universo hace por lo menos mil millones de años. Había muchos signos de la biología en el interior, los viejos restos de vegetación en una sección del motor, rocas triangulares especiales que emiten "lágrimas" de un líquido amarillo con propiedades especiales, y, por supuesto, signos de criaturas extrasolares. 

Encontramos restos de pequeños cuerpos (4 pulgadas de largo) que vivieron y murieron en una red de tubos de vidrio a lo largo de la nave, pero el principal descubrimiento fue el de dos cuerpos humanoides, uno estaba intacto. 

El cuerpo humanoide intacto fue apodado Mona Lisa y Rutledge la describió como estar en un estado de animación suspendida, ni muerto ni vivo. Ella fue traída de vuelta al Módulo Lunar para la inspección preliminar. 

¿Mona Lisa? No recuerdo quien nombró así a la chica, Leonov o yo, era el EBE intacta [Entidad Biológica Extraterrestre]. Humanoid, femenino, 165 centímetros de altura, seis dedos (que supongo que sus matemáticas se basan en 12). Función: piloto, pilotaje dispositivo fijado a los dedos y ojos, sin ropa. Tuvimos que cortar dos cables conectados a la nariz. No hay ventanas de la nariz. Leonov retira el dispositivo del ojo (verás que en el video). 

Concreciones de sangre o líquido biológico estallaron y se congelaron de la boca, la nariz, los ojos y algunas partes del cuerpo. Otras partes estaban inusualmente en buenas condiciones (pelo) y la piel está protegida por una película delgada transparente. Como hemos dicho el control de la misión, la condición no parecía ni muerta ni viva. No teníamos antecedentes médicos o la experiencia, pero Leonov y yo ideamos una prueba; arreglamos nuestros equipos bio en el EBE, y la telemetría recibida por medicamentos de control de la misión fue positivo. 

Pero eso es otra historia. Algunas partes podrían parecer increíbles, y yo preferiría contar toda la historia cuando otros videos estarán en línea. "